![[moviegif - 262,224 bytes]](http://www.seebyumts.net/see/moviegif/ANI-E3.GIF)
InfoMed - Medicina e Salute
dottor S. Respizzi
Specialista in Ortopedia
In queste pagine verranno proposti una serie di esercizi che riteniamo di qualche utilita' nel prevenire e ridurre il fisiologico depauperamento minerale del tessuto osseo.
ESERCIZIO 3
E` un esercizio isometrico per il potenziamento della muscolatura addominale.
Il paziente in posizione supina, ed anche a ginocchia flesse, solleva il capo dal materassino e mantiene questa posizione per qualche secondo.
Ripetere un decina di volte.